LÁ XÔNG BAO GỒM NHỮNG GÌ - ĐỌC NGAY ĐỂ BIẾT

Đăng bởi Đặng Hoàng Lâm vào lúc 22/03/2022

Từ thời xa xưa đến nay, ông bà ta đã biết dùng các loại thảo mộc thiên nhiên để chữa cảm lạnh, tăng sức đề kháng cho cơ thể bằng phương pháp xông truyền thống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết các loại lá xông phù hợp. Bài viết này sẽ mách bạn 7 loại lá xông phù hợp nhất để chữa cảm lạnh, phong hàn và tăng cường sức khỏe.

1/ Sả

Loại lá xông đầu tiên phải kể đến đó là sả. Các thành phần tự nhiên chứa trong lá sả  không những giúp giải độc cơ thể,  giải tỏa tinh thần, rối loạn chu kỳ kinh mà còn phòng ngừa các tế bào đột biến. Vì thế, sả là một nguyên liệu không thể thiếu trong bất kỳ nồi xông nào.

2/ Bưởi

Bạn có thể thay thế lá bưởi bằng lá chanh vì chúng có đặc tính như nhau. Theo y học Phương Đông, lá bưởi và lá chanh có vị đắng, thơm, tính ấm; có khả năng trừ lạnh, khí độc, thông kinh, giải cảm, tiêu đờm, hoạt huyết tiêu sưng.

3/ Bạc hà

Loại lá xông thứ ba chính là bạc hà. Chúng có khả năng giúp bạn ra mồ hôi, bài trừ các độc tố có trong cơ thể. Ngoài ra, lá xông bạc hà còn giúp giảm đau và kích thích tiêu hóa.

Bên cạnh đó, lá xông bạc hà còn có thể trị ho, hạ sốt, nghẹt mũi, và giải cảm. Vì vậy mà bạc hà cũng đóng một vai trò quan trọng trong nồi xông giải cảm của các gia đình.

4/ Hương nhu

Hương nhu là một loại lá xông mọc dại ở khắp nơi, tuy nhiên ở những thành phố lớn thì hơi khó tìm một chút. Hương nhu có tác dụng chống viêm, tiết mồ hôi (nếu bạc hà kể trên vẫn không đủ mạnh), chữa cảm nắng, đau đầu, trị chuột rút.

Ngoài ra, hương nhu là loại lá xông có tác dụng bổ huyết, giúp an thai, hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt, chữa đau xương khớp, trị ho, cảm cúm, thiếu máu,…

5/ Quế nhục

Quế nhục không phải là một loại lá xông. Nó là vỏ cây hoặc vỏ cành của cây quế thường thấy trong các tiệm thuốc đông y cổ truyền. Quế nhục có vị cay, tính nóng chuyên trị đau lưng và gối mùa lạnh, giúp ấm bụng hạn chế nôn mửa, tiêu chảy. Ngoài ra, quế nhục còn giúp trị đau bụng kinh và rối loạn tiểu tiện.

6/ Xuyên khung

Xuyên khung là một loại thảo mộc hiếm gặp và là lá xông thứ sáu trong nồi xông tiêu chuẩn để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài tác dụng chữa kỳ kinh không đều, bế kinh, đau bụng, đầy trướng, nhức đầu, phong thấp, xuyên khung còn giúp cải thiện vi tuần hoàn, thúc đẩy lưu lượng máu và loại bỏ máu ứ hỗ trợ trong điều trị đột quỵ do thiếu máu cục bộ và cơn đau thắt ngực.

7/ Bạch chỉ

Lá xông thứ bảy là một loại cây thân thảo sống lâu năm và cũng là một dược liệu hiếm gặp – bạch chỉ. Ngoài tác dụng thanh khuẩn, chống viêm, giảm đau, bạch chỉ còn có tác dụng tán phong trừ thấp, giảm đau, chữa cảm mạo, viêm xoang, viêm mũi trong các bài thuốc Đông Y.

Tóm lại, 7 loại lá xông kể trên đã được nghiên cứu kỹ lưỡng trong việc phối hợp các dược tính với nhau để giải cảm và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, một vài trong số đó là không có sẵn trong gia đình, vì thế hiện nay, người ta hay dùng CAO THẢO MỘC để xông hoặc tắm với thành phần được chiết xuất từ 7 loại lá xông kể trên.

Tìm hiểu thêm CAO THẢO MỘC tại đây

Xông và tắm bằng nước xông với 7 loại thảo dược kể trên là việc vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏa của bản thân. Thiếu một trong bảy loại lá xông kể trên thì nồi xông xem như không có tác dụng. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe trong mùa dịch này và hãy theo dõi chúng tôi để cập nhật những kiến thức bổ ích khác.

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Baby's Shop 24h - Hệ thống phân phối thời trang trẻ em uy tín nhất tại Việt Nam
ĐĂNG NHẬP
Nhận nhiều ưu đãi hơn
zalo